lnwshop logo

ยินดีต้อนรับคุณลูกค้าที่น่ารักทุกท่านครับ

http://a.lnwpic.com/5cdzgk.png

Line ID : 0827956955
 



ThukDi.com
: Health & Beauty

Various products. Reasonable price.
Herbal shampoo, Perfume, Collagen, Radish cream, Grizzly, Hair loss, Bald head,
Dandruff,
Weight loss, Paunchy Fat, Coffee for health, Juice for Health,
Face,
White, Acne, Diffuse, Sea turtle, Face Dark, etc.
.....Because we understand.....

สินค้าแนะนำ

ถูกดีดอทคอม : ครีมหัวไชเท้า หน้าใส หน้าเด้ง
จำหน่ายสินค้าหลากหลาย ในราคาสมเหตุสมผล
ครีมหัวไชเท้า ครีมหน้าใส ครีมหน้าเด้ง
สมุนไพรปิดผมขาว สบู่โคลนมัวร์ ผลิตภัณฑ์ปิดผมบาง ฯลฯ

ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดคัดสรรเพื่อคุณเท่านั้น
มุนไพริดผมขาว BSY,ครีมหน้าใส หน้าเด้ง ตลับฟ้าขาว,
สบู่อามัวเร่,ปิดผมบาง hairpro,สบู่ สปริง คริสตัล,อาหารผิววิฟฟ์ viff ฯลฯ

.....เพราะเกิดมามีชีวิตเดียวต้องดูแลรักษาให้ดีที่สุด.....


ถูกดีดอทคอม สินค้าถูกใจ ราคาถูกดี ครีมหน้าใส หน้าเด้ง ผิวสวย ถูกดีดอทคอม สินค้าถูกใจ ราคาถูกดี ครีมหน้าใส หน้าเด้ง ผิวสวย ถูกดีดอทคอม สินค้าถูกใจ ราคาถูกดี ครีมหน้าใส หน้าเด้ง ผิวสวย
......................................................




"เล่าสู่กันฟัง" เดือนละครั้ง
by
"ถูกดีดอทคอม"

ปีที่ 7 เล่าสู่กันฟังเรื่องที่ 133 : กันยายน 2560



................................................................................

บอกเล่า เรื่องราว มุมมอง ความรู้
ทัศนะคติ ความคิดเห็น ฯลฯ
ที่ได้ผ่านสายตา ผ่านจิตใจ ผ่านสมอง
เคาะแป้นนำมา
"เล่าสู่กันฟัง"
................................................................................


ปิดประตูงดรับเชื้อโรค
สุขภาพแข็งแรงเป็นความต้องการลำดับต้นๆ
ของชีวิตเข้าคอนเซปต์ "การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ"
แต่สุขภาพดีไม่สามารถหาซื้อได้จากที่ไหน อยากได้ต้องดูแลตัวเองทั้งการกินและพฤติกรรมต่างๆ
ให้เหมาะสมมาดูกันดีกว่าว่า
อวัยวะสำคัญต่างๆ ของร่างกายต้องการการเทคแคร์อย่างไรบ้าง


ผิวหนัง
เป็นอวัยวะที่กินพื้นที่มากที่สุดในร่างกาย เป็นปราการสำคัญที่จะรับ
และป้องกันเชื้อโรคในคราวเดียว ในผิวหนัง
กำพร้าและผิวหนังแท้ของคนที่มีสุขภาพปกติดจะมี "ทีเซลล์"
หรือเซลล์ที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับเชื้อโรคอยู่ 20 ล้านเซลล์ ดังนั้น หากผิว
หนังติดเชื้อเจ้าทีเซลล์นี่ละที่จะเป็นทหารกองหน้าเข้าไปต่อสู้กับเชื้อโรคทันที
ดูแลอย่างไร : ทาโลชั่นอย่างสม่ำเสมอ เมื่อผิวชุ่มชื้นก็จะไม่เกิดอาการผิวหนังแตกหรือเป็นบาดแผล
ซึ่งเป็นช่องทางที่ทำให้เชื้อแบคทีเรียและไวรัสต่างๆ เข้าสู่ผิวหนังเลยไปถึงกระแสเลือด
จะให้ดีควรทาโลชั่นภายใน 2 นาทีหลังอาบน้ำ จะปกป้องผิวได้สูงสุด


หัวใจ
เมื่อคอเลสเตอรอลสูง มีไขมันในเลือดมาก ก็จะกระตุ้นในเซลล์เม็ดเลือดขาวกินไขมันในหลอดเลือด
แต่ยิ่งกินมากเท่าไร เซลล์เม็ดเลือดขาวก็ยิ่งเพิ่มจำนวนมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งนั่นไม่เป็นผลดีต่อร่างกายเลย
ดูแลอย่างไร : กันไว้ดีกว่าแก้ด้วยการเลือกกินอาหารโลว์แฟตและไฟเบอร์สูง ออกกำลังกายบ้าง แค่นี้ก็ช่วยได้แล้ว


สมอง
สารเซโรโทนินที่อยู่ในสมองคือ สารที่ช่วยสร้างความสุข ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันโดยรวมของร่างกายดังนั้น
หากเรามีอารมณ์สดใสและมองโลกในแง่ดีก็จะช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนินในสมองได้
ในทางกลับกัน ความเครียดและความกังวลใจต่างๆ ก็จะลดระดับเซโรโทนินลงไป
ดูแลอย่างไร : อย่าบ้าคลั่งทำงาน หาเวลาผ่อนคลายให้กับตัวเองได้ทำกิจกรรมที่ชื่นชอบหรือหลุดออกนอกกรอบ
บ้างก็ได้ จะช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนินให้กับสมองได้ด้วย


น้ำหนัก
การมีไขมันส่วนเกินที่มากเกินไป มีผลต่อการอักเสบติดเชื้อในส่วนต่างๆ ของร่างกาย และเพิ่มโอกาสที่จะเป็นโรค
เรื้อรังอย่างเบาหวานและมะเร็ง
ดูแลอย่างไร : ดูแลตัวเองให้มีน้ำหนักที่เหมาะสมรับประทานอาหารพอดีและเลือกกินอาหารต้านโรค เช่น
ปลาแซลมอน น้ำมันมะกอก และผักใบเขียว แบบที่ผ่านการปรุงแต่งให้น้อยที่สุด


ลำไส้
ในระบบกระเพาะอาหารและลำไส้ของเราเป็นที่อยู่ของเซลล์ภูมิคุ้มกันถึง 25% จากเซลล์ทั้งหมด
และเซลล์เหล่านี้ก็เป็นพลทหารชั้นเยี่ยมไว้จัดการกับเชื้อโรคต่างๆ ที่เกิดจากการกิน
เช่น อิโคไล ซัลโมเนลล่า ที่ทำให้ท้องเสีย
ดูแลอย่างไร : เลือกกินโปรไบโอติกส์ง่ายๆ อย่าง นมเปรี้ยว โยเกิร์ต เพื่อสะสมแบคทีเรียชนิดดีไว้ และกินอาหาร
พวกไฟเบอร์สูงอย่างธัญพืช อัลมอนด์ต่างๆ เพื่อล้างลำไส้ให้สะอาด

   

   
   


จากใจ
...ถูกดีดอทคอม...


...............................................................................................................


สถิติร้านค้า

หน้าที่เข้าชม6,564 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด3,714 ครั้ง
เปิดร้าน19 ม.ค. 2558
ร้านค้าอัพเดท23 ก.ย. 2560

สินค้ามาใหม่

MEMBER

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)

ติดต่อเจ้าของร้าน

082-795-6955
facebook
Go to Top