lnwshop logo

ยินดีต้อนรับคุณลูกค้าที่น่ารักทุกท่านครับ

http://a.lnwpic.com/5cdzgk.png

Line ID : 0827956955
 



ThukDi.com
: Health & Beauty

Various products. Reasonable price.
Herbal shampoo, Perfume, Collagen, Radish cream, Grizzly, Hair loss, Bald head,
Dandruff,
Weight loss, Paunchy Fat, Coffee for health, Juice for Health,
Face,
White, Acne, Diffuse, Sea turtle, Face Dark, etc.
.....Because we understand.....

สินค้าแนะนำ

ถูกดีดอทคอม : ครีมหัวไชเท้า หน้าใส หน้าเด้ง
จำหน่ายสินค้าหลากหลาย ในราคาสมเหตุสมผล
ครีมหัวไชเท้า ครีมหน้าใส ครีมหน้าเด้ง
สมุนไพรปิดผมขาว สบู่โคลนมัวร์ ผลิตภัณฑ์ปิดผมบาง ฯลฯ

ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดคัดสรรเพื่อคุณเท่านั้น
มุนไพริดผมขาว BSY,ครีมหน้าใส หน้าเด้ง ตลับฟ้าขาว,
สบู่อามัวเร่,ปิดผมบาง hairpro,สบู่ สปริง คริสตัล,อาหารผิววิฟฟ์ viff ฯลฯ

.....เพราะเกิดมามีชีวิตเดียวต้องดูแลรักษาให้ดีที่สุด.....


ถูกดีดอทคอม สินค้าถูกใจ ราคาถูกดี ครีมหน้าใส หน้าเด้ง ผิวสวย ถูกดีดอทคอม สินค้าถูกใจ ราคาถูกดี ครีมหน้าใส หน้าเด้ง ผิวสวย ถูกดีดอทคอม สินค้าถูกใจ ราคาถูกดี ครีมหน้าใส หน้าเด้ง ผิวสวย
......................................................




"เล่าสู่กันฟัง" เดือนละครั้ง
by
"ถูกดีดอทคอม"

ปีที่ 7 เล่าสู่กันฟังเรื่องที่ 128 : กุมภาพันธ์ 2560



................................................................................

บอกเล่า เรื่องราว มุมมอง ความรู้
ทัศนะคติ ความคิดเห็น ฯลฯ
ที่ได้ผ่านสายตา ผ่านจิตใจ ผ่านสมอง
เคาะแป้นนำมา
"เล่าสู่กันฟัง"
................................................................................


ดื่มตามกรุ๊ปเลือดเสริมสุขภาพดี
เริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ด้วยการใส่ใจคุณภาพกันดีกว่า
โดยเฉพาะการกินและดื่มซึ่งถือว่าเป็นสิ่งสำคัญ
ในการดูแลตัวเอง รู้หรือไมว่ามีผลการพิสูจน์จากการแพทย์แผนตะวันตก
และตะวันออกมาแล้วว่า การกินและดื่ม
ให้เหมาะกับกรุ๊ปเลือดนั้นมีผลต่อร่างกายโดยตรงซึ่งในงานเวิร์กช็อป
"สปาดริก์ 4 สูตรเครื่องดื่มตามกรุ๊ปเลือด"
ที่แสนสิริจัดเมื่อหลายวันก่อน
ก็ได้นำเสนอข้อมูลดีๆ เหล่านี้..... คนรักสุขภาพห้ามพลาด

กรุ๊ปเลือด O
เป็นกรุ๊ปเลือดกลุ่มแรกของมนุษย์ ซึ่งยุคนั้นมนุษย์ดำรงชีวิตอยู่ด้วยการล่าสัตว์
ร่างกายจึงมีน้ำย่อย
ที่มีความเป็นกรดสูง ดังนั้นสุขภาพของคนกรุ๊ปโอจะดีเมื่อได้รับอาหารประเภทโปรตีน
ส่วนผักผลไม้ที่เหมาะสม
ได้แก่ แครอม สาหร่ายสด ฯลฯ
โดยสามารถทำเครื่องดื่มสุขภาพดื่มได้ด้วยตัวเอง
มีส่วนผสมดังนี้ บีทรูทต้มสุก
ปั่นแยกกากให้ได้ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะเขือเทศ แยกกาก 1 ช้อนโต๊ะ
ฟักทองต้มสุกหั่นเต๋า แครอทต้มสุกหั่นเต๋า
สาหร่ายสด และงาสองสี ก่อนจะนำมาปั่นรวมกัน

กรุ๊ปเลือด A
เกิดขึ้นในยุคที่เริ่มทำเกษตรกรรม ทำให้มนุษย์กินอาหารประเภทโปรตีนลดลง
คนกรุ๊ปเอ จึงเหมาะ
กับอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากกว่าโปรตีน
ผลไม้ที่ไปได้ดีกับเลือดกรุ๊ปนี้คือ ถั่วแดง กล้วย ฯลฯ ส่วนผสม
ของเครื่องดื่มสุขภาพที่เหมาะ ได้แก่ ถั่วแดงหลวงต้มสุกหนึ่งส่วนสี่ถ้วยตวง
แตงโม 30 ก. แคนตาลูป 30 ก.
ลูกพรุน 1 ลูก กล้วยหักมุกสุกครึ่งลูก โยเกิร์ตหนึ่งส่วนสี่ถ้วยตวง น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา
นำมาปั่นรวมกันปรุงรสตามชอบ

กรุ๊ปเลือด B
เป็นกรุ๊ปที่เกิดขึ้นในยุคที่การล่าสัตว์และการเพาะปลูกมีอัตราสมดุลกันมากขึ้น
กรุ๊ปนี้จึงกินได้หลากหลายทั้งโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต ผักผลไม้ ที่ควรเลือกคือ
ถั่วเหลือง กล้วยหอม เป็นต้น อยากสุขภาพดีลอง
ชิมเครื่องดื่มปั่นที่ทำจากน้ำนมถั่วเหลืองหนึ่งส่วนสี่ถ้วยตวง น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำราสพ์เบอร์รี่สกัด 1 ช้อนโต๊ะ
และกล้วยหอม กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ อย่างละหนึ่งส่วนสี่ลูก

กรุ๊ปเลือด AB
จะมีข้อจำกัดในการรับประทานและดื่มมากกว่ากรุ๊ปอื่นๆ
เพราะมีกรดในกระเพาะน้อยเหมือนกรุ๊ปเอ
แต่ต้องการโปรตีนเหมือนคนกรุ๊ปบี ส่วนผักผลไม้ที่เหมาะ ได้แก่ เสาวรส กีวี่ และแอปเปิ้ล
เครื่องดื่มสุขภาพ ได้แก่ เสาวรสพร้อมเมล็ด 3 ช้อนโต๊ะ น้ำขิงสกัด 1 ช้อนชา
แอปเปิ้ลเขียวหนึ่งส่วนสี่ลูก กีวี่ 1 ลูก และอัลฟัลฟา
1 ช้อนชา ปั่นรวมกันเท่านั้นก็เรียบร้อย

แท้จริงแล้ว การดื่มนั้นมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการรับประทานอาหารตามกรุ๊ป
เพราะร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่ายกว่า นอกจากนี้การดื่มตามช่วงเวลาก็ยังเป็นสิ่งที่น่าสนใจอีกด้วย
หมอเอิง-พญ.อังค์วรา ธีระตันติกานนท์ ได้ให้คำแนะนำไว้ ดังนี้ ช่วงเวลา 06.00-10.00 น. ควรดื่มน้ำผลไม้รสเปรี้ยว
เช่น น้ำส้ม น้ำมะนาว น้ำฝรั่ง ฯลฯ ช่วงเวลา 10.01-14.00 น. ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีรสขม เช่น น้ำใบบัวบก น้ำลูกเดือย ฯลฯ
และเวลา 12.01-18.00 น. ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีรสเผ็ด เช่น น้ำข่า ตะไคร้ เป็นต้น
อย่างไรก็ตาม อย่าลืมรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย และนอนพักผ่อนให้เพียงพอ
แค่นี้ก็ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงแล้ว

   
   


จากใจ
...ถูกดีดอทคอม...


...............................................................................................................


สถิติร้านค้า

หน้าที่เข้าชม5,259 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด2,842 ครั้ง
เปิดร้าน19 ม.ค. 2558
ร้านค้าอัพเดท22 ก.พ. 2560

สินค้ามาใหม่

MEMBER

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)

ติดต่อเจ้าของร้าน

082-795-6955
Go to Top